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ダイエット サプリメントについてまとめてみました。


良い点


○ ダイエットに成功しやすい人は、サプリメントを摂取している場合が多い。

○ 必要な栄養素だけを効率良く摂取できる。


○ 配合されている成分の種類や配合量が多いほど、効果が期待できそう。



悪い点


○ サプリメントは痩せ薬ではなく、食事制限や運動の効果を手助けするもの。


○ 優秀なサプリメントでも、悪い生活習慣には太刀打ちできない。


○ 高額なサプリメントが、効き目があって良いサプリメントとは限らない。



サプリメントといっても、様々な成分の物があるので、ある程度


自分に合ったものを探すのも、ダイエット成功への近道かもしれません。


例えば、体質改善をして痩せたいのか、お通じを改善して痩せたいのか


脂肪を燃焼して痩せたいのか、食事での脂肪吸収を抑えて痩せたいのか等。


まあ、結局は正しい食事制限。正しい運動。そしてサプリメントでサポート。

これが正解であり・・・・難しいところでもありんす。


ところで、個々のサプリメントの良し悪しを知るのは難しい事ですが

これは口コミ等に頼るのが、良いかもしれません。


ただし、通販サイトの口コミは、送料無料等の条件で書き込みする場合も


多いので、良い口コミはあまり当てに出来ません。逆に悪い口コミだけを

参考にする方が良いでしょう。


また、個人でサプリを題材にしたサイトやブログを見てみるのも良いでしょう。






楽天市場で、さらにお得にお買い物をされたい方は、商品購入の前に楽天カードの

新規加入をお勧めします。その理由は・・・・


○ 新規加入で楽天市場等で使えるポイントが2000ポイントもらえる。


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さらに還元ポイントが何倍にもなるイベント時に、該当商品を買えば

どんどんポイントが貯まります。


結局は楽天市場が安くて、さらにポイントも貯まるし

二回目以降の買い物は、購入手続きも簡単にできるので


楽天市場を利用しますね。勿論送料無料の物を選んでね。





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